- Kaydetme
- Saklama
- Geri çağırma
Hafıza; yaşananları, öğrenilen
bilgileri zihne kaydetme, zihinde saklama ve hatırlama gücüdür. İnsan zihni,
beş duyu organı vasıtasıyla gelen verileri kaydeder, saklar ve gerektiğinde
hatırlar. Tanımdan da anlaşılacağı
üzere, hafızanın üç temel işlevi vardır. Bunlar;
Bir örnekle
açıklarsak; yeni bir bilgi öğrendiğimizde mesela yeni bir kişi ile
tanıştığımızda ve adını öğrendiğimizde, önce o kişinin ismini hafızamıza
kodlarız (kaydetme safhası), sonra ismi hafızamıza depolarız (saklama safhası)
ve ihtiyaç duyduğumuzda, örneğin o insanla tekrar karşılaştığımızda, o bilgiyi
yani ismi hafıza depomuzdan bulup çıkarırız(geri çağırma safhası) yani
hatırlarız.
Herhangi bir
bilgiyi anımsamakta zorlandığımızda hafızanın bu üç safhasından birinde veya
birkaçında bir hata var demektir. Örneğin, tanıştığınız kişinin ismini
dinlemez veya duymazsanız ya da yanlış duyarsanız kaydetme safhasında bir hata
oluşmuştur. Ya da duydunuz fakat gereken dikkati göstermediniz ise depolamada
bir hata vardır. Böylece ismi hatırlayamazsınız yani geri çağırmada da bir
hata oluşur.
Hafıza eğitimleri
bu üç safhada sizin yeteneklerinizi artırmayı hedefler. Bunlar için özel
teknikler sunar. Kaydetme esnasında iyi bir gözlem ve dikkat, depolama için
belirli sistem ve teknikler, geri çağırma esnasında da bazı yöntemler hafıza
eğitimlerinin ana konusunu oluşturur. Özellikle kaydetme ve depolama
çalışmaları direkt olarak geri çağırma yani hatırlama yeteneğimizi geliştirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder